愛美男性不成錯包養過這些往痘攝生粥

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 祛痘攝生粥
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  合適女孩子的往痘攝生粥有枸杞消炎粥，你需求預備三十克的枸杞子和一百克的白鴿肉、台灣包養網粳米，少許細鹽、味精和噴鼻油。白鴿肉要剁成泥狀。枸杞子和粳米一路進鍋，參加鴿肉泥和長期包養水一路煨粥，粥好後放點鹽、味包養情婦精和噴鼻油拌勻應用。保持喝上5～8天，可以排毒祛痘、滋養潤膚包養網。特殊合適皮膚沾染及臉生粉刺的妹子。
  薏苡仁海帶雙仁粥也能幫你祛痘哦。所需的食包養金額材有十五克的薏苡仁和桃仁，十克的海帶和甜杏仁，還有二十五克的綠豆和五十克的粳米。桃仁和甜杏仁先用佈包好，加水包養網煎汁，煎好的汁過濾出來，參加薏苡仁、海帶末、枸杞子及粳米再煮粥。長痘的姑娘天天可以吃2次，可包養網ppt以清熱解毒和清火消炎，具有養陰潤膚等功能。
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